Pratique depuis où tu veux, quand tu veux, avec AF Yoga

AF Yoga | C'est quoi?

Une bibliothèque de + de 210 cours vidéo

Du yoga Vinyasa, doux, power mais aussi des méditations, pranayama et Bodyart, le tout accessible en illimité. Que tu aies 10 minutes ou 1 heure devant toi, tu trouvera ta pratique idéale pour chaque jour.

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1 à 2 nouveaux cours par semaine

Chaque semaine tu auras la chance de découvrir de nouvelles pratiques exclusives! Et chaque mois, tu recevras un calendrier de pratique pour te guider ou tu donner des idées de pratiques.

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Des programmes spécifiques

Pour approfondir tes connaissances, ta pratique personnelle, ou pour suivre un challenge spécifique, tu trouveras plusieurs programmes en accès illimité pour la durée de ton abonnement.

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2 cours live par mois

2 fois par mois, tu auras la possibilité de pratique en live avec moi! Des cours de 60-75 minutes pour te transporter comme en studio mais en direct de ton salon. Je t'accompagnerai personnellement dans ta pratique et nous créons des moments d'échanges à la fin du cours.

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AF Yoga | C'est qui?

AF Yoga c'est l'union de Adeline, professeur de yoga et Fred, photographe et vidéaste professionnel.

Adeline, c'est celle que vous voyez devant l'écran! Elle vient des sports extrêmes. Le ski, la grimpe et la montagne c'est presque toute sa vie! Elle a trouvé dans le yoga un équilibre parfait, qui lui permet de mieux vivre dans son corps et son esprit. Elle a apprit à respirer, avoir une meilleure conscience de son corps et l'écouter. C'est pourquoi elle veut partager cette pratique et la transmettre pour que plus de monde puisse vivre cette aventure incroyable!

Fred, c'est celui qui se cache derrière l'écran! Spécialiste de l'art du mouvement et des portraits, c'est sa vision et son oeil qui rendent nos images uniques et magiques.